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Tel. 030-7912706

 

Bewegungen sind Ihnen selbstverständlich? Wirklich?

Hier können Sie einen kurzen Test machen
"Leichtes Umdrehen im Sitzen / nicht nur im Auto"
       (mp3-Datei, 3000 kb)

Weitere Hörproben
"Sie wollen leichter sitzen? / hier können Sie beginnen" (2500 kb)
"Bewegung im Alltag / Einführung"
 (800 kb)
"Wohlgefühl statt Beschwerden, im Sport, Musizieren ..."  (2500 kb)

                                                                                                                     nach unten          

Was Sie mit diesem CD-Set gewinnen:                                                   

· Sie können zu hause nach freier Zeiteinteilung die FELDENKRAIS®-Methode
  praktizieren,
  auf jeder CD gibt es mindestens 16 (!) Anspielmöglichkeiten

· Sie erhalten stimmliche Begleitung, das ist viel leichter als per Buch

· Die CD´s sind leicht verständlich und bieten einen optimalen Einstieg in die Methode



Auf den CD´s finden Sie folgende interessante Lektionen:

· Drehen in der Rückenlage / lockert angenehm den Rücken, entlastet die Knie

· Die Körperwelle in der Rückenlage / für angenehmes Sitzen und Stehen

· Das Sitzen neu entdecken / optimiert weiter das Sitzen und Stehen

· Drehen in der Seitenlage / verbessert Drehungen und das Gehen

 

Bestellung

Einführung in die FELDENKRAIS®-Methode zwei CD´s, Spieldauer 2 1/2 Stunden,
Preis 29,80 € + 2,20 € Versand

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